Wat is de Vitaliteitsdag?
De Vitaliteitsdag vindt plaats op maandag 22 juni in de sporthal van Westmalle. Vijftigplussers kunnen er een uitgebreid gezondheidsparcours volgen. Aan de hand van metingen, testen en vragenlijsten krijgen deelnemers persoonlijk advies over mogelijke verbeterpunten. Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer wandelen en beweging, knijpkracht, slaap, voeding, mentaal welzijn, gehoor en coördinatie. Het geheel biedt een brede kijk op gezondheid en vitaliteit.
Meer info over de Vitaliteitsdag vind je hier.
Schrijf je in voor het infomoment op dinsdag 10 maart
Heb je interesse om deel te nemen aan de Vitaliteitsdag? Schrijf je dan in voor het gratis infomoment op dinsdag 10 maart in De Notelaar. We verwelkomen je graag vanaf 19.30 uur. Om 20 uur gaan we van start met het programma.
Programma:
- Lezing door Lowie Van Doninck
Reis even mee naar Okinawa (Japan), Sardinië (Italië) en Nicoya (Costa Rica), waar inwoners opvallend langer en gezonder leven. De centrale vraag is ‘Wat kunnen wij leren van hun levensstijl?’. - Getuigenis uit Nederland
Ellen Willemsen en Marian van Balen van het seniorennetwerk Brabant-Zeeland delen hun ervaringen met het organiseren van Nederlandse vitaliteitsdagen. Hun inzichten tonen hoe zulke initiatieven mensen samenbrengen en inspireren tot een vitaler leven. - Voorstelling piloot Vitaliteitsdag Malle
We blikken vooruit naar 22 juni, de dag waarop in Malle de allereerste Vlaamse Vitaliteitsdag plaatsvindt. In de sporthal van Westmalle kan iedereen een gezondheidsparcours doorlopen en een persoonlijke update van zijn gezondheid krijgen. Het doel: kleine, haalbare stappen om meer ‘Blue Zone’ in ons dagelijks leven brengen. - Start inschrijvingen
We openen de inschrijvingen voor 22 juni. Daarnaast wordt toegelicht welke vrijwilligers nodig zijn om van deze pilootdag een succes te maken.
Schrijf je hier in voor het infomoment op dinsdag 10 maart of ga langs bij het onthaal in het gemeentehuis of het sociaal huis.
Wil je graag meewerken aan de Vitaliteitsdag?
Ben jij (gepensioneerd) gezondheids- of maatschappelijk werker en wil je meewerken aan de vitaliteitsdagen in Malle? Neem contact op via jdesmedt1@skynet.be of 0479 53 31 70.
