Nordic walking is een wandeltechniek waarbij je speciaal daarvoor ontwikkelde stokken of 'poles' gebruikt. Het resultaat is een laagdrempelige intensieve duursport voor jong en oud die je zowat overal kan beoefenen en waarbij je meer dan 90% van je spieren gebruikt. Zo verhoog je niet alleen je conditie en uithoudingsvermogen, maar verstevig je ook je spierkracht.
Je brengt zelf je 'poles' mee.
Lidgeld 15€ per jaar (verzekering inbegrepen)
Praktische informatie
Wanneer
-
di 5 december 2023
tot di 30 december 2025
- maandag
- Gesloten
- dinsdag
- van 13.30 tot 16 uur
- woensdag
- Gesloten
- donderdag
- Gesloten
- vrijdag
- Gesloten
- zaterdag
- Gesloten
- zondag
- Gesloten
Waar
vertrek aan het einde van de Sint Pauluslaan
Organisatie
Sport Plus Malle
