UiT in Malle RSS link

Alle begin is moeilijk om aan je conditite te werken, maar met de juiste start valt dat best mee. Samen met AC DAL werken we eraan zodat je binnenkort 5 kilometer aan één stuk kunt lopen. Op twaalf weken leer je op een medisch verantwoorde manier aan je conditie werken. De cursus wordt gegeven door gediplomeerde jogbegeleiders.  Wanneer: We trainen elke maandag en donderdag om ...

Leer 5 km lopen in 12 weken. Alle begin is moeilijk om aan je conditie te werken, maar met de juiste start valt dat best mee! Samen met Atletiekclub DAL werken we eraan zodat jij binnenkort 5 km aan één stuk kunt lopen. Op twaalf weken leer je, op een medisch verantwoorde manier, aan je conditie werken. De cursus wordt gegeven door gediplomeerde lesgevers jogbegeleiding van Atletiekclub ...

Motorrit Pompierstoeren 2026 10de  editie georganiseerd door Vriendenkring Brandweer Oostmalle Zondag 7 juni 2026 GC De Notelaar, Lierselei 15 - 2390 Oostmalle Inschrijvingen en toerkeuze ter plaatse Piloot € 10 - Bijrijder € 8 Bij deelname GRATIS ontbijt met spek en eieren Wegens het grote succes van de vorige jaren, hebben we ook dit jaar een EXTRA toer v...

We organiseren een uniek fietsevenement ten voordele van Campus Walden, een warme zorginstelling in Westmalle waar ook één van onze leden verblijft na een fietsongeval.

Paapgooien is een oude volkssport. Je gooit met een loden schijf naar een paap waarop munten liggen.  Iedere deelnemer wint een prijs.  Dit paaptornooi is een gezellig evenement waar jong en oud zich amuseren! De opbrengst van het tornooi wordt geschonken aan Kannet/KVG Malle (Katholieke Vereniging voor Gehandicapten) Vooraf inschrijven verplicht (voor 14 juni 2026): 2...

Fiets mee in het SCCTT Triptrappers evenement op 28 juni 2026! Geniet van een prachtige 80 km lange route, startend vanaf Sporthal Berckhoven. Voor alle niveaus, openbaar toegankelijk, en na afloop lekker eten en drinken. Mis het niet!

Is je ukkepuk een echte coureur? Of scheurt die door de living met de loopfiets? Dan is dit misschien het moment van glorie!!Op zondag 5 juli gaat 's middags tijdens de braderij voor de derde keer het WK loopfietsen van start! De Zoerselbaan aan de parking van de Aldi wordt dan omgetoverd tot velodroom. De “koers” voor de allerkleinsten wordt georganiseerd door Gezinsbond Westmalle. Wi...

?? ???????? ?????? ???? ?????????????????????? ???? ???????????? ???? ???????????? ?????? ??????!?? Ontdek de kracht van ademhaling, mindset en ijs tijdens onze workshop Cold Exposure op 13 december van 9u tot 12u bij IMPROVE in Malle! Boost je energie Verminder stress Versterk je mentale en fysieke weerstand Plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij! Meld je snel aan ...

Een danskamp is een ideale manier om een weekje vakantie door te brengen: inspirerende danslessen in verschillende dansstijlen zoals disco, urban, jazz/modern, nieuwe vrienden, toffe monitoren, mooie locaties en leuke randactiviteiten zoals een film, bosspel, fuif, quiz,...  En dat alles met de zekerheid van een kwaliteitsvolle begeleiding, want onze monitoren ...

Een danskamp is een ideale manier om een weekje vakantie door te brengen: inspirerende danslessen in verschillende dansstijlen zoals disco, urban, jazz/modern, nieuwe vrienden, toffe monitoren, mooie locaties en leuke randactiviteiten zoals een film, bosspel, fuif, quiz,...  En dat alles met de zekerheid van een kwaliteitsvolle begeleiding, want onze monitoren ...

Een danskamp is een ideale manier om een weekje vakantie door te brengen: inspirerende danslessen in verschillende dansstijlen zoals disco, urban, jazz/modern, nieuwe vrienden, toffe monitoren, mooie locaties en leuke randactiviteiten zoals een film, bosspel, fuif, quiz,...  En dat alles met de zekerheid van een kwaliteitsvolle begeleiding, want onze monitoren ...

Een danskamp is een ideale manier om een weekje vakantie door te brengen: inspirerende danslessen in verschillende dansstijlen zoals disco, urban, jazz/modern, nieuwe vrienden, toffe monitoren, mooie locaties en leuke randactiviteiten zoals een film, bosspel, fuif, quiz,...  En dat alles met de zekerheid van een kwaliteitsvolle begeleiding, want onze monitoren ...

Een danskamp is een ideale manier om een weekje vakantie door te brengen: inspirerende danslessen in verschillende dansstijlen zoals disco, urban, jazz/modern, nieuwe vrienden, toffe monitoren, mooie locaties en leuke randactiviteiten zoals een film, bosspel, fuif, quiz,...  En dat alles met de zekerheid van een kwaliteitsvolle begeleiding, want onze monitoren ...

Beleef een unieke combinatie van natuur, rust en cultuur tijdens onze Trappistenwandeling. We maken een wandeling van 3,2 km door de rustige omgeving van de abdij, met onderweg een stiltemoment in de abdijkerk - even stilstaan bij de rust en sfeer van het domein. Na de wandeling genieten we samen van een boeiende film over het leven en werk in de abdij, met een blik achter de schermen va...

Lijndansen is een ideale vrijetijdsbesteding voor iedereen. Het houdt je fit en jong en het traint het geheugen.   Een sterk gemotiveerde lesgeefster en meer geroutineerde deelnemers helpen je op weg. Niet tijdens de schoolvakanties en op feestdagen. lidgeld 15€ per jaar (sportverzekering inbegrepen) + 10€ voor tienbeurtenkaart.

Beschrijving van de activiteit De activiteit betreft een ultra trail-loop (80 km en 160 km) en een wandeling (80 km). De start en finish vinden plaats in de Mintjens Arena te Malle. Bij deze aanvraag voegen we een GPX-bestand toe. Dit bestand is momenteel richtinggevend en kan worden aangepast afhankelijk van de toegangen tot natuurgebieden die we verkrijgen. Het totaal aantal deelnemers...

Wandelen : 8 km tocht in de regio met drankpauze halverwege. (elke derde dinsdag van de maand) Fietsen: Fietstocht van 35/40 km met tussenstop, (elke vierde dinsdag van de maand, meeste deelnemers hebben elektrische fiets) Vertrek aan de Chocolaterie, Antwerpsesteenweg 150, 2390 Malle om 13h  Wandelen: 20 Januari / 17 Februari / 17 maart / 21 April / 19 Mei / 16 Juni ...

Okido Yoga : gebaseerd op ademhaling, beweging en de relatie tussen geest en hart, het leert luisteren naar het lichaam. van 16h tot 17h Tafeltennis : een dynamische racketsport waarbij twee of vier spelers een kleine plastic bal over een net heen en weer slaan op een rechthoekige tafel. van 16h tot 17h Netbal : een eenvoudige variant van volleybal. In plaats van de bal over ...

Nordic Walking : een wandeltechniek waarbij je speciaal daarvoor ontwikkelde stokken of 'poles' gebruikt. Een laagdrempelige intensieve duursport voor jong en oud die je zowat overal kan beoefenen en waarbij je meer dan 90% van je spieren gebruikt. lidgeld/verzekering : 15€ per jaar

Petanque : een eenvoudig, maar strategisch spel waarbij het doel is om metalen ballen zo dicht mogelijk bij een klein houten balletje, genaamd de cochonnet te werpen. waar: Petanqueterrein naast Sporthal Berckhoven Krolf : een mix van golf en crocket. Spelers trachten een bal met een hamer in een hole te slaan. In een spel krolf worden in kleine groepjes verschillende holes afgewe...