Streetworkout

Streetworkout is een complete lichaamstraining waarbij je je eigen lichaamsgewicht gebruikt om zo je kracht, conditie en stabiliteit te verbeteren.

De dienst sport maakte i.s.m. Improve Malle trainingsschema’s voor de verschillende toestellen in het park Torenhof (Hallebaan).

We maakten schema’s voor drie verschillende niveau’s, dus iedereen kan er aan beginnen!

Je vindt de schema’s hier terug of je kan ze ter plaatse scannen met de QR-codes op de infoborden.