Lessenreeksen voor 50-plussers

Het coronavirus heeft een grote impact op ieder van ons. Maar samen komen
we erdoorheen. We stimuleren iedereen om tijdens deze periode zijn lichaam en
geest fit te houden. Bewegen is goed voor je gezondheid, op voorwaarde dat je het
goed aanpakt. Fysieke activiteit en beweging boosten jouw weerstandsvermogen
tegen infecties. Zo ben je beter beschermd tegen ongewenste indringers zoals
het coronavirus. Eén voorwaarde: drijf je lichaam niet tot het uiterste. Een gezond
lichaam kan alvast tellen als preventieve maatregel.

Aangezien onze seniorensportdag niet doorgaat, organiseren we dit najaar twee
lessenreeksen voor onze actieve en iets minder actieve 50-plussers. Beide
cursussen starten op maandag 9 november (einde op vrijdag 22 februari) en
tellen 14 lessen.

Wij zorgen ervoor dat alles veilig verloopt volgens de opgelegde corona-maatregelen.

Lessenreeks Spierkracht voor 50-plussers
Gemeenschapscentrum Alice Forceville, zaal A
Vanaf maandag 9 november
09.00 – 10.00 uur
14 lessen op maandag
i.s.m. IMPROVE Malle
Deelnameprijs: 30,00 EUR (vooraf inschrijven verplicht)
Deze lessenreeks richt zich naar de actieve 50-plusser

Lessenreeks Rust Roest in Westmalle
Gemeenschapscentrum Alice Forceville, zaal A
Vanaf maandag 9 november
14 lessen op maandag
10.20 – 11.20 uur
i.s.m. IMPROVE Malle
Gratis (vooraf inschrijven wel verplicht)
Deze lessenreeks richt zich naar de iets minder actieve senioren

Alle info en inschrijven bij de dienst sport