Oefeningen 'Beweeg in uw kot'

Voldoende bewegen houdt ons lichaam en onze geest gezond. En in tijden van corona moeten we dat met z’n allen nog steeds thuis doen.

Hieronder vind je een document met oefeningen die kunnen helpen om voldoende te bewegen in uw kot. Doe jij ook mee?

Gepubliceerd op dinsdag 5 mei 2020 19.30 u.