BELEEF PILATES ONDER INDIVIDUELE BEGELEIDING. ENKEL DAN KOMT HET ECHT TOT ZIJN RECHT!
U oefent discreet en wordt intensief en persoonlijk gecoacht in een rustig en groen kader in de nabijheid van de Trappistenabdij van Westmalle.
PRE-PILATES EN PILATES-lessen op maat, naar gelang uw houdingstype, doelen en mogelijkheden :
- Matwork (met eventueel ballen, rollers, therabands,...)
- Ballwork
- Specifieke pilates-toestellen (reformer, wundachair, ...)
DEZE MILDE, MAAR DOELTREFFENDE BEWEGINGSMETHODE IS IDEAAL OM ENERGIEK EN LENIG DOOR HET LEVEN TE GAAN!
- kan aangepast worden aan alle leeftijden,
- kan rug-, nek- en schouderklachten en verschillende aandoeningen verzachten,
- kan de rehabilitatie ondersteunen na blessures of na een heelkundige ingreep,
- is bovendien een 'feel-good'sport tegen sombere buien en kleine dipjes,
- heeft een gunstige invloed op alle lichaamsfunties en resulteert dus in een algemeen betere lichaamsconditie,
- is ideaal al basis voor actievere sporten zoals lange afstand wandelen, fietsen, joggen, lopen, tennissen,
golfen, skiën, .... ter preventie van blessures.
BENT u geïnteresseerd, aarzel dan niet om contact op te nemen, graag verstrek ik u alle verdere gewenste informatie.
Contactgegevens
- Adres
- Mostheuvellaan 6, 2390Malle Westmalle
- Land
- België
- Tel.
- 03 312 11 21
- GSM
- 0472349544
- simonnevd@hotmail.com