UiT in Malle RSS link

?? ???????? ?????? ???? ?????????????????????? ???? ???????????? ???? ???????????? ?????? ??????!?? Ontdek de kracht van ademhaling, mindset en ijs tijdens onze workshop Cold Exposure op 26 oktober van 9u tot 12u bij IMPROVE in Malle! Boost je energie Verminder stress Versterk je mentale en fysieke weerstand Plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij! Meld je snel aan e...

Fietstochtje van +- 20 km doorheen Westmalle. Halfweg een tussenstop aan Drieboompkesberg met versnapering. Na de fietstocht pompoensoep of erwtensoep en als afsluiter een Tripel of Trappist. (Gratis) Welkom vanaf 13u00 - koffie staat klaar

Vertrek te Sporthal Go, Herentalsebaan 56, Oostmalle op 11/11/2025 tussen 8u en 11u30 Dit jaar met nieuw traject over privegronden van Heihuyzen en Mintjens. Veldtourtocht Kidstour 17 km (afgepijld) Veldtourtocht 40 km (afgepijld) Veldtourtocht 50 km (afgepijld) Graveltocht 66 km (gpx) Graveltocht 103 km (gpx) Een deel van de opbrengst van dit event gaat naar de goede doelen 'Make-a-W...

?? ???????? ?????? ???? ?????????????????????? ???? ???????????? ???? ???????????? ?????? ??????!?? Ontdek de kracht van ademhaling, mindset en ijs tijdens onze workshop Cold Exposure op 13 december van 9u tot 12u bij IMPROVE in Malle! Boost je energie Verminder stress Versterk je mentale en fysieke weerstand Plaatsen zijn beperkt, dus wees er snel bij! Meld je snel aan ...

  WANDELEN 16 Januari   20 Februari   19 maart   16 April   21 Mei   18 Juni   16 Juli   20 augustus   17 September   15 Oktober   19 November   17 december      FIETSEN 26 maart   23 april   28 Mei   25 juni   23 Juli   2...

Krolf werd in september 2023 aan onze activiteiten toegevoegd: van 14.00 tot 16.00 uur: petanque en krolf (als het weer het toelaat )  Opgelet: volgende activiteiten niet tijdens de schoolvakanties en op feestdagen   van 16.00 tot 16.50 uur: keuze tussen okido-yoga, tafeltennis, sjoelbak   van 16.50 tot 17.00 uur: rust in het sportcafé   van ...

Deze tocht is ook geschikt voor G-sporters met een mountainbike.

Nordic walking is een wandeltechniek waarbij je speciaal daarvoor ontwikkelde stokken of 'poles' gebruikt. Het resultaat is een laagdrempelige intensieve duursport voor jong en oud die je zowat overal kan beoefenen en waarbij je meer dan 90% van je spieren gebruikt. Zo verhoog je niet alleen je conditie en uithoudingsvermogen, maar verstevig je ook je spierkracht....

Misschien klinkt deze sport je niet zo bekend in de oren? Dat is geen wonder want krolf is een vrij nieuwe sport, overgewaaid uit Denemarken. Het krolfspel lijkt sterk op golf maar dan met een vleugje croquet qua materiaal, minigolf qua puntentelling en petanque qua spelwijze. Je speelt het in groepjes van vier à vijf personen. Je probeert individueel met een hamerstok een gekleurde bal...

Beschrijving van de activiteit De activiteit betreft een ultra trail-loop (80 km en 160 km) en een wandeling (80 km). De start en finish vinden plaats in de Mintjens Arena te Malle. Bij deze aanvraag voegen we een GPX-bestand toe. Dit bestand is momenteel richtinggevend en kan worden aangepast afhankelijk van de toegangen tot natuurgebieden die we verkrijgen. Het totaal aantal deelnemers...