Loopcursus Start To Run + Start To 10 Miles

Elk voorjaar organiseert AC DAL in samenwerking met de dienst sport de loopcursussen Start To Run en Start To 10 miles. Onder begeleiding van AC DAL werk je drie keer per week op een medisch verantwoorde manier aan je conditie zodat je na 12 weken 5 km (Start To Run) of 10 miles (Start To 10 Miles) kan lopen.

 

 

Start To Run van 0 naar 5 km

Leer 5 km lopen in 12 weken

Training:
- elke maandag en vrijdag om 19.30 uur (onder begeleiding)
- elke woensdag om 19.30 uur (vrije training)

Waar: Atletiekpiste Mariagaarde Instituut
Start: 5 februari 2018 - einde 27 april 2018
Prijs: 20,00 EUR (inwoners) - 30,00 EUR (niet inwoners) - verzekering inbegrepen

Info en inschrijven: vrijetijdsloket, Sint-Jozeflei 6, 2390 Malle, tel. 03 310 05 44, sport@malle.be


Start To 10 Miles

Opbouw naar de 10 miles op de Abdijentocht


Training
:
- elke dinsdag en vrijdag om 19.30 uur (Atletiekpiste Mariagaarde Instituut)
- elke zondag om 9.30 uur (Mintjens Arena)

Start: 27 februari 2018 - einde 10 mei 2018
Prijs: 40,00 EUR - verzekering inbegrepen - deelname Abdijentocht op 10 mei niet inbegrepen

Info en inschrijven: vrijetijdsloket, Sint-Jozeflei 6, 2390 Malle, tel. 03 310 05 44, sport@malle.be


Gratis infovergadering!

Op dinsdag 30 januari 2018 organisren wij een gratis infovergadering voor iedereen die mogelijk interesse heeft om deel te nemen aan één van deze loopcursussen.
Afspraak om 19.30 uur in het gemeentehuis, Antwerpsesteenweg 246, 2390 Westmalle.

Wist je dat?

Sommige mutualiteiten betalen een deel van het inschrijvingsgeld terug. Meer info bij jouw mutualiteit.





Gemeente Malle
Antwerpsesteenweg 246
2390 Malle
tel: 03-310.05.11
fax: 03-311.71.70
info@malle.be